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-윤홍균, 21세기북스-

 완벽주의는 성숙한 방어기제로 두려움에서 시작된 회피적인 반응이며 생산적인 활동도 아니다.
 겉으로는 강건해 보이지만 내면에는 두려움이 있고, 목표 지향점은 높지만 낮은 자존감에서 출발한다.
 단점이지만 장점처럼 사용하고, 생산적으로 보이지만 쉽게 지치게 한다.
 완벽주의는 우리 사회 전반에 퍼져 있다.
 잘해야 한다는 압박감이 어느 시대보다 더 강하지만 그만큼 피로감과 무기력을 만들어낸다.

 세상에는 완벽주의 말고도 다양한 가치가 있음을 접할 기회가 있다.
 다양한 경험에 가치를 부여하면서 경험주의자로도 살아보자.
 법적, 윤리적으로 문제가 되지 않는다면 다양한 인생관을 직접 경험해 보자.